توضیحات

فواید خرما چیست؟

فواید خرما از جمله مواردی است که با پیشرفت علم پزشکی و سلامت بدن ،

بیشتر و بهتر مورد شناخت عموم مردم قرار گرفته است.

پژوهشگران سلامت بر این باورند که خوردن خرما به تنهایی و یا همراه با لبنیاتی مانند شیر برای  از بین بردن کوفتگی و خستگی زیاد

بوجود آمده از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان و یا فعالیت‌ های دشوار ،بسیار مفید است.خرما دارای الیافی است که موجب کاهش چربی

و تامین پروتئین می شود.در جدید ترین تحقیقات علمی بیان شده است که خرما تاثیر فراوانی در تسکین بیماری های اعصاب و روان دارد.

خرما دارای موسیلاژ و ماده ی پکتیک تسکین دهنده ی سرفه می باشد و در حل مشکل ناراحتی‌ های سینه موثر است.

جهت انجام این کار از جوشانده‌‌ اش 50 گرم در نیم لیتر آب تهیه می‌ شود که برای رفع سینه‌درد بسیار کارساز و مفید است.

دیگر فواید خرما در سلامت بدن

 این میوه می‌تواند جهت بهبود و رفع فلج اعضای بدن ،و همچنین درد در ناحیه ی کمر و ناراحتی‌ های مفاصل موثر واقع شود.

به گفته ی پزشکان جوشانده‌ ی خرما در شیر، سینه را نرم کرده و سرفه را به شدت کاهش می دهد، برای حل مشکلات کلیوی موثر است

و از التهاب و مریضی های عفونی و ریزش مو جلوگیری می‌کند .

همچنین مخلوط خرما با شیر تازه نیز در افزایش و تقویت نیروی جنسی بسیار مفید می باشد.

براساس مقاله های متنوع که در این زمینه موجود است ، در نواحی که خرما مصرف بیشتری می شود ،

خرما می‌تواند در جلوگیری از بیماری سرطان موثر باشد.در اکثر کتاب‌ های طب سنتی، از رطب به عنوان میوه ی خو‌نساز یاد شده است

که برای افراد ضعیف‌ المزاج خیلی مفید است.خرما اسید اضافی معده را خنثی می‌ سازد و همچنین برای سالمندان و کودکان بسیار سودمند و مفید است.

نظرات

هنوز نظری وجود ندارد

اولین نظر “فواید خرما”